Oblečení:
Kdo chce v horách na procházku, musí mít kvalitní voděodolné kotníkové boty s vibramovou podrážkou. Rozhodně je prošlápněte v blízkosti domova. Premiéra na horách nemusí dopadnout vesele. Do bot si pořiďte funkční ponožky pro odvod vody, protože když pak při focení naberete plnou botu vody, budete rádi, že je máte. Mnozí si pořizují návleky, které nedovolí sněhu a kamínkům navštívit Vaši botku. V návlecích se také dá přeběhnout potok, aniž by jste si nabrali vodu do bot.
Pláštěnka nebo goratexová bunda je povinnost. Nezapomínejte, že goratexová membrána ztrácí po čase na svých vlastnostech, ale dá se oživit krátkým propráním v impregnačním roztoku. Vzít si do hor deštník je originální, ale v okamžiku, kdy se k dešti přidá vítr, Vám do smíchu nebude.
Spodní prádlo výhradně z moderních technických termolátek. I v propoceném triku máte pocit sucha a pohodlí. Pro případ náhlého ochlazení mikinu, svetr, prostě něco teplého (opět můžete sáhnout po moderních materiálech, které jsou velmi lehké - koneckonců všechno to potáhnete na svých zádech sami).
Pokud vyrážíte v šortkách, mějte po ruce kalhoty s bočním rozepínáním na obou stranách, protože se při oblékání rozhodně nebudete zouvat.
Výborná věc je čelenka, která pohlcuje pot, jenž, pokud máte pár kilo navíc, zalévá při chůzi do kopce vydatně celý obličej. Kšiltovka, pirátka nebo šátek na hlavu před sluníčkem. V létě dávám přednost čelence s brýlemi, protože ostatní se rychle propotí a při vypařování ochlazuje hlavu víc, než bych si přál. 
Pokud vyrážíte v deštivém období, uživíte zimní pletené rukavice a teplou čepici.

Jídlo:
S sebou čistou neperlivou vodu a čokoládové tyčinky pro rychlé doplnění energie. Ne všude jsou horské chaty, anebo síly dojdou dřív, než se chata objeví. V chatě mají vždy pivo, čaj, grog, česnekovou polívku a kapustnici, kynuté ovocné knedlíky, klobásek, atd. Prostě luxus, který funguje jen díky horským nosičům.
Můžete vzít placatici s něčím ostřejším, pokud si chcete dodat odvahy při závratích (my nosíme Metaxu, protože i teplá je vynikající). Pokud máte z výšek fobii, ubezpečte se předem, že je plánovaná tůra pro Vás vhodná.
Mít s sebou pár tabletek není na škodu: Ibubrufen na bolení hlavy, Imodium na běhavku, která se vždy může znenadání připlížit. Mít v záloze 2 pilulky Tramalu pro případ něčeho vážnějšího může být velmi uklidňující.

Byrokracie:
Do hor nestačí obyčejné cestovní pojištění. Pojištění poskytované ke kreditním kartám už vůbec ne.
Pokud pomažete trasu do Polska, nezapomeňte na občanku.
Na Slovensku teď mají sice €, ale celkem bez problémů přijímají i nadále české kačky. Samozřejmě že ne podle aktuálního bankovního kursu.

Ostatní:
Dobré je mít kousek toaletního papíru či vlhčené papírové ubrousky, protože jehličí kosodřeviny není vždy po ruce :-).
Mít v batohu malé balení opalovacího krému s faktorem 50 je velmi prozíravé.
Někteří se nemohou rozloučit se slunečními brýlemi (kšiltovka Vám poslouží stejně dobře).
Pořiďte si batoh se zabudovanou pláštěnkou - je prima, nerozmočí se Vám peníze a doklady, ale hlavně bude fungovat mobilní telefon.
Teleskopické hole oceníte při celodenní tůře při sestupech.
I pokud nejste fotomaniaci, vemte si malý šikovný kompakt - je dobrý do ruky, takže se s ním výborně manipuluje a dělá báječné fotky.

Tipy:
Nezapomeňte si přibalit plavky, na Slovensku je skoro pod každým správným kopcem termální lázeň.
Pokud Vám cokoliv chybí, nechte to s klidnou hlavou až do Popradu. Je tam na náměstí několik skvostně zásobovaných obchodů s ochotným personálem. Mají tam skutečně úžasný výběr všeho potřebného, ve všech velikostech a barvách, ke všem aktivitám, které v Tatrách můžete dělat. A to hlavní: za skvělé ceny.